月經失調的那些事情！

　　月經失調是女性常見的困擾，但它不是疾病，而是女性月經周期、經期長度或出血量出現異常癥狀的統稱。

　　我們先來簡單說說月經如何產生

　　女人，由雌激素與孕激素支配，雌激素的產生給女人帶來的變化不外乎就是為了吸引異性，乳房挺，乳頭粉嫩，皮膚水亮，陰部較濕潤，而孕激素上來后，恰好相反。姐妹們在經過排卵期這當中，子宮內膜會為了適應未來的受精卵或卵子的著床而改變環境，而如果這個卵子沒有受精的話，則會隨著子宮內膜一起排出體外。這個周期從雌激素的上升到排卵，排卵后凋零，孕激素下降，同時雌激素再上升的循環，稱為月經周期。平均的正常月經周期約28天，每次經期約2-7天，而一次月經周期的出血量大約是35ml，通常不會超過80ml。

　　導致月經失調的原因

　　月經周期的產生是一個由腦部到卵巢再到子宮內膜的調控機制，這個機制非常復雜，也過于專業，所以我們簡單帶過。主要調控的中樞為下視丘、腦垂體與卵巢。在這其中只要有一個環節出了問題，就會導致月經失調。

　　下視丘機能障礙

　　心里壓力、不健康的減重、營養不良或藥物都能造成下視丘功能障礙，這些大部分可以透過改變生活節奏與作息調整來得到改善。

　　腦垂體疾病

　　通常遇到腦垂體方面問題，可以透過外科手術或藥物治療。有時候也有可能無月經。

　　卵巢功能

　　多囊卵巢綜合癥(PCOS)是最常見的造成月經失調的疾病?；颊呖梢酝高^飲食控制、減重、生活節奏調整，再輔以荷爾蒙補充，癥狀可有一定程度的改善。

　　子宮問題有時候其實是子宮本身的問題，造成了不正常的出血，而子宮為何不正常出血還要深入檢查是哪里出了問題。

　　如何改善

　　整體而言，如果只是基本的月經失調，通?？梢酝高^藥物、改善生活作息及調節飲食而獲得明顯改善，假使用藥之后仍沒有效果，便需要透過更深入的手術檢查，或是其他子宮手術治療，讓月經失調不再困擾妳的生活。