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                月經不調的女性如何進行調理?

                來源:云南仁愛醫院   作者:仁愛   發布時間:2019年05月25日

                  月經是13~48歲女性特有的一種生理現象,每月來一次,可調節生殖器官,并維持女性的健康,代表著女性有一定的生育能力,但隨著環境的影響,身體也會出現一些變化,使得月經出現不規律的情況,那如何改變這種現狀?

                月經不調的女性如何進行調理?

                  月經不調有哪些癥狀

                  月經量多

                  1.表現

                  一般來說,女性來月經時,前三天的量是最多的,需要大容量的衛生巾,這很正常。而每個女性每年都會有1-2次的量明顯增多的情況,這是因為該月并沒有正常排卵,雌激素也因此激增,子宮內膜便加厚起來,經期流血量也就增多,這也屬于正?,F象。那么怎樣判斷月經量多不多呢?醫學上說,經期,若每日流量大于80毫升,或跟平常相比明顯增多,那么量就算多了。

                  通俗來說,如果你只用了1個小時不到的時間就把一包大容量的衛生巾用完的話,那么這就是“月經量過多”。一般量過多的人,在來月經時,會氣色不佳,臉色蒼白無力,呼吸不暢,這是一種典型的缺血表現,需要到醫院配合相應的治療。

                  2.原因

                  (1)青春期少女

                  a.體弱

                  體質嬌弱的女性本身身子嬌,如果在平時飲食不當或太過疲勞,或是大病初愈,都會讓身子更加發虛,導致在月經期間量突然增多。

                  b.體內過熱

                  體內過熱需要發泄,或者是肝氣郁結,在經期前人容易煩躁,在月經時期,又有體內熱邪太過了,讓血肆意外出,導致月經量過多。

                  c.血流不暢

                  由于思慮過度,抑郁不前,導致體內血流不暢,在月經期間,體內的新血由于舊血凝結而無法循環,導致月經期及量增多。

                  (2)成年婦女

                  a.生殖器官受到感染

                  眾所周知,女性的生殖器官并不是全封閉的,因此很容易受到外在因素的干擾。如果女性的抵抗力下降,那么細菌、病菌就會攻其不備,從下而上讓你生殖器官受到感染,形成炎癥。在炎癥的影響下,月經期間出血量也因此變多,難以消停。

                  b.子宮損傷

                  子宮損傷主要是功能失調性子宮出血與子宮內膜異位癥。如果月經發生紊亂或過多,這是子宮功能失調引起的,是非病理性的。而子宮內膜異位癥主要是原本長在子宮內膜的組織長在了別的地方,讓生殖器官難以正常運轉,就會引起經期量大的現象

                  c.節育環

                  量多的現象還常常發生于產后的女性,這些女性在上了節育環之后,往往會出現這種不良反應。

                  d.其他疾病引起

                  如果本身具有肝病,高血壓,血液感染等這樣的疾病,同樣也會引起經期量多的現象。

                  3.危害

                  主要會引起貧血,經期期間會疲勞無力,渾身酸痛,睡眠質量差,也會影響體質,容易在季節交替期感染風寒。

                  月經量少

                  1.表現

                  在經期期間,如果經量與正常人相比少很多,就稱之為“經量過少”。一般來說,女性月經量少,主要表現為量過少且兩天內經期結束,或者經期維持在5-7天,但是每次量只有點滴。

                  2.原因

                  a.減肥不當

                  不科學的減肥,胡亂的節食會使身體缺乏所需的營養素和脂肪,造成體內難以產生足量的雌激素,進而導致經量變少,嚴重可致閉經。

                  b.子宮內膜受損

                  子宮內膜核病變,遭受病菌的感染,或者是宮腔積膿破壞子宮內膜壁,此外人工流產,刮宮手術,都會引起月經量減少。

                  c.卵巢正常功能被抑制

                  長期服用避孕藥,心理壓抑難以排泄,或者卵巢自身發育不正常等等這些都可以壓制卵巢正常功能的發揮,導致卵巢雌激素排量低,進而引起經量變少。

                  3.危害

                  青春期或者是成年期的女性很有可能發展為閉經和亂吵早衰,如果不及時治療,將會進一步危害身體健康。而更年期婦女則會在經量逐漸減少的過程中,正式進入絕經。

                  月經推遲

                  1.表現

                  一般來說,月經每隔一個月(27-30天)來一次,如果推遲一周左右,或者推遲現象偶爾出現一次都屬于正常范圍。但是倘若多次出現超過一周時間,“月經”才姍姍而來,這就屬于月經推遲了。

                  2.原因

                  a.情緒低落

                  如果女性長時間都在負面情緒中,如生悶氣,憂傷,過度緊張,或者遭受失戀、考試落榜等這樣的精神刺激下,會導致月經的推遲。在這樣的情緒下,女性在來月經前,會有心煩意亂,乳房脹痛的現象,一般通過中藥調理即可恢復。

                  b.生活不規律

                  生活不規律,常常熬夜,貪涼的女性,會因為身體負擔重,過度勞累導致月經推遲。

                  c.懷孕

                  有性行為的成年女性,倘若有月經推遲的現象,就要考慮到懷孕。如果平常周期規律,突然出現推遲并伴有初期妊娠的反應,就可以在推遲后的第五天,自行通過驗孕棒來檢測或者是到醫院進行正規檢查。

                  d.內分泌異常

                  人體內分泌失調(諸如卵巢早衰,多囊卵巢綜合征)也會引起經期推遲

                  e.藥物與手術副作用

                  一些藥物諸如嗎丁啉,避孕藥等會導致排卵延遲,使月經期延遲。而一些宮腔手術,流產手術也會造成經期的延后。

                  3.危害

                  經期延遲現象嚴重,且不及時進行常規治療與調理,就會引起一些婦科病的入侵還會引起宮外孕甚至引起不孕癥。

                  月經提前

                  1.表現

                  女性的月經正常周期為27-30天,如果每次都提前一周,周期短于21天,或者在一個正常周期中來了兩次月經,就屬于“月經提前”。當然,如果僅僅偶爾出現一兩次,且沒有其他不良反應,都可以視為正?,F象。

                  2.原因

                  a.內分泌紊亂

                  身體內分泌失調會導致卵巢功能不正常,進而經期出現異常。

                  b.身體疾病

                  身體上的疾病也會擾亂正常周期,諸如營養不良,婦科疾病,顱內腫瘤等等。

                  c.環境變化

                  更換生活環境諸如更換工作地點,搬家等,身體需要適應新的環境,會造成經期提前。

                  d.身體素質

                  中醫認為跟身體素質也有一定的關系:一是血熱,二是氣虛,認為這兩者是罪魁禍首

                  e.情緒不穩定

                  工作壓力大,生活難以順心,還有些女性存在性壓力大或者是過度性高潮等,這些負面情緒會打亂經期規律,引起經期提前。

                  f.藥物影響

                  一些藥物也會影響,諸如精神病藥,避孕藥等等。

                  3.危害

                  經常性經期提前會輕則會導致皮膚暗淡無光,長斑、長痘痘,影響美觀。重則引發頭疼和婦科病,導致不孕癥。

                  引起月經不調的原因有哪些

                  生理原因

                  1.卵巢問題

                  卵巢黃體不足給女性帶來卵巢出現問題,進而影響周期,常表現為經期量多,月經周期不規律。

                  2.神經內分泌紊亂

                  神經內分泌紊亂,會導致卵巢功能出現異常,進而影響月經。

                  3.肥胖

                  女性肥胖者常?;加兄T如囊性卵巢綜合征這樣的卵巢疾病,這是因為肥胖會導致體內的分泌失調,新陳代謝不規律,影響到卵巢功能,進而出現月經不調,經量過少,甚至會出現閉經的現象。

                  4.藥物與身體疾病的影響

                  研究表明,高血壓,顱內腫瘤,甲狀腺,血液疾病、婦科病等等也會造成一定的影響。此外,諸如避孕藥,精神病藥等藥物以及節育環會對女性月經產生負面作用。

                  不良習慣

                  1.貪涼

                  很多女性都知道,在月經來襲期間是不能吃冷飲。這是因為在月經期間貪涼會直接導致在盆腔內血管收縮,月經量減少月經提前結束,嚴重者甚至會導致閉經。因此,防寒避濕,注意休息,避免過度勞累非常重要。

                  2.追求煙酒

                  香煙與酒精中的某些成分會影響到經期規律,對女性的身體造成影響。有研究表明,嗜酒或者嗜煙的女性患月經不調的概率遠大于一般女性,因此女性應該保護自己,遠離煙酒。

                  3.情緒不穩定

                  有研究表明,情緒不穩定,遭受到重大刺激的女性,往往也會出現月經不調的癥狀。這是因為小丘腦垂體控制卵巢分泌雌激素來刺激子宮內膜,進而脫落出血,倘若情緒不穩,就會影響小丘腦、腦垂體的功能,進而影響正常的經期。

                  4.過度減肥

                  過度減肥與節食過度必然會造成體內蛋白質、營養素、脂肪的消耗,身體難以支撐,直接引起經量過少甚至閉經。因此女性要科學減肥,不可盲目節食,傷害身體健康。

                  如何診斷月經不調

                  自我檢查

                  1.量過多,或經期大于一周。

                  2.月經延后或者提前一周,或無規律性來月經。

                  3.量過少,每次只有點滴量的血液排出。

                  醫院診斷

                  一般醫院檢查較為正規,會根據你的病史,對你進行全面的體檢,盆腔檢查,輔助檢查(包括B超、X光線、內分泌檢測等)等等來確定是何種病因導致。因此建議大家出現月經不調癥狀后,最好去醫院進行常規檢查,積極治療,早日恢復健康。

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