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門診接診的時候,問道平時月經是不…[詳細]
門診接診的時候,問道平時月經是不是規律。經常有人回答,“我就是月經量少才來的”。
那么,月經量少,是懷不了孕的跡象嗎?
月經少不少,衛生巾說了算。中華醫學會對月經量少的定義:5至80毫升屬于月經量的正常范圍,如果每次月經量少于5毫升或只有點滴出血則為月經少。
5ml大概就是一個礦泉水瓶蓋的水量。
拿片衛生巾出來,往上面倒水,會發現一整片衛生巾濕透相當于倒30毫升水。
因此,只要每個月的月經濕透1/5衛生巾,就算是正常的月經量,絕大多數妹子不用懷疑自己月經量少。
月經過少往往意味著子宮內膜薄,對于生育期的女性,可能原因有:
1) 口服避孕藥。
2) 精神壓力大,過度節食,高強度體力訓練
3) 既往的人流或者清宮手術,損傷了內膜,宮腔粘連后內膜變薄,月經減少
4) 子宮內膜結核
5) 內分泌異常:多囊卵巢綜合征和高催乳素血癥,也可以月經變少或者好幾個月不來。甲狀腺功能減退,也是有可能發生的,可以同時檢查甲狀腺功能來判斷。當然,有時也是卵巢功能衰退的表現之一。
話說回來,怎么調理經量呢?
我國中醫認為肝郁氣滯會導致內分泌失調,進而月經量減少。
小編在此希望大家放松心情,學會調整心態。同時飲食忌生冷,辛辣刺激;月經期不要高強度運動,適當休息。