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                一個月經期下來月經量只有一小點是怎么回事?

                來源:云南仁愛醫院   作者:仁愛   發布時間:2018年01月31日

                  女性進入青春期后就會開始來月經,根據月經的情況可以反映出女性的生育能力,月經周期平均是28天,月經期2~7天,月經期出血量大概在20毫升~80毫升左右。如果一個月經期經血量少于20毫升,或一個月經期一包衛生巾都用不完,就屬于月經量少。

                一個月經期下來月經量只有一小點是怎么回事?

                  月經量過少是怎么回事呢?

                  造成月經量少的原因有很多,可能是發生器質性病變引起的,也可能是內分泌失調引起的。

                  服用避孕藥后可能發生月經量少,口服避孕藥屬于一種激素藥物,服用避孕藥后可能引起雌激素水平紊亂,所以就會出現月經量少的現象。

                  身體內分泌系統功能異常,比較甲狀腺功能低下、泌乳素增高,這些因素都會引起垂體卵巢功能異常導致月經量少。

                  過度減肥,為了達到減肥的效果,過度的節食倒是身體營養不均衡,體內脂肪量減少,可能就會引起月經量少或閉經。

                  精神情緒不好,女性長期精神壓力大,過度緊張壓抑,緊張的精神情緒就會影響下丘腦垂體功能,影響卵巢正常的分泌雌激素,月經量就會減少。

                  月經量少怎么調理?

                  飲食調理:月經量少的女性在來月經前一周就要調整好自己的飲食,生冷的辛辣的食物要忌食,注意補充維生素和纖維素。

                  身體保暖:月經量少的女性要少沾冷水,特別是月經期的時候,平時要注意身體保暖,避免身體受寒著涼。月經期要避免做劇烈的運動,注意多休息保證每天睡眠時間充足,保持規律的生活習慣。

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